Workshop “Starkes Immunsystem – gesund, glücklich und entspannt in den Herbst”
Kostenlose Schnupperstunde am 15. September!
Die Übungen des Zhineng Qigong haben die Stärkung der Lebenskraft („Qi“) zum Ziel. Sie dienen der generellen Gesunderhaltung, der Vorbeugung von Krankheiten, der psychischen Stabilisierung und spirituellen Entwicklung.
Bei diesem Workshop steht besonders die Stärkung des Immunsystems und die Entspannung auf tiefer körperlicher und geistiger Ebene im Fokus. Durch die Übungen kommen wir in Einklang mit uns selbst und der Natur. In diesem verbundenen Zustand fühlen wir uns geborgen, die Energie fließt nach innen und Wohlgefühl breitet sich in allen Zellen aus. Geist und Herz werden klar und ruhig. Wir gewinnen Kraft, Energie und innere Ruhe.
Hauptinhalt des Workshops ist das Erlernen von „Qi anheben und Qi ausgießen“, eine der wichtigsten Übungen von Zhineng Qigong. Die regelmäßige Praxis erzielt eine spürbare Wirkung – Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Heilungsprozesse unterstützt.
Der Workshop ist besonders für Anfänger geeignet, auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen „Qi anheben und Qi ausgießen“ kann auf jedem Level vertieft werden – diese Übung ist Teil der täglichen Praxis von vielen Meistern des Zhineng Qigong.
