15 intensive ONLINE Einheiten zur Selbstheilung

mit Lehrer Dong Xinjian

Zhineng Qigong – Fokus Praxis – 2,5 Stunden pro Sitzung

Dieser Kurs ist rein praxisorientiert

Das Ziel:

Dein Wohlbefinden steigern,
Körper und Geist stärken und
durch konsequentes Üben innere Stabilität aufbauen.

Theorie wird nur minimal behandelt, der Schwerpunkt liegt fast vollständig auf dem angeleiteten Üben.

Die Kernmethoden:

Du lernst und vertiefst drei zentrale Techniken durch direkte Erfahrung:

Qi-Feld-Aufbau
La Qi (Öffnen und Schließen)
Zhan Zhuang (Stehende Meditation)

Kursablauf

Jede Einheit folgt einer festen Struktur zur schrittweisen Vertiefung:

10 Min: Qi-Feld-Aufbau
10 Min: Stehende Meditation & Gruppen-Qi-Heilung
20 Min: Stehende Meditation & La Qi
90 Min: Vertiefte Stehende Meditation
20 Min: Abschluss & Gruppen-Qi-Heilung

Es steht den Teilnehmerinnen natürlich jederzeit frei, eine Pause im Sitzen oder Liegen einzulegen.

Nach den Sitzungen gibt es die Möglichkeit zum Austausch über WhatsApp oder das Community-Forum.

Durch die regelmäßige Teilnahme entwickelst du:

Sicherheit in den drei Kernmethoden des Zhineng Qigong.
Eine nachhaltige tägliche Übungsroutine.
Höhere emotionale Belastbarkeit und innere Ruhe.
Bessere Körperhaltung und gesteigertes Wohlbefinden.
Anschluss an eine internationale Übungs-Gemeinschaft.

Für wen ist der Kurs?

Anfänger: Start mit einer kostenlosen Einführungssitzung zu den Grundlagen.
Fortgeschrittene: Vertiefung der bestehenden Praxis.
Menschen mit Fokus auf: Gesundheit, Regeneration, Stressabbau und emotionale Regulation oder das Entwickeln innerer Weisheit.

Sprache & Übersetzung

Der Kurs wird auf Englisch durchgeführt.

Nur die ersten 4 Einheiten werden ins Deutsche übersetzt.

Zoom bietet automatische Untertitel und Übersetzungen in mehr als 30 Sprachen.

Während des restlichen Kurses ist keine Live-Übersetzung geplant. Der Lehrer verwendet klare und einfache englische Anweisungen, unterstützt durch schriftliche Übersetzungen, die von lokalen Organisatoren vorbereitet werden.

22. September – 9. Oktober

Montag–Samstag (außer 1. Oktober)

ONLINE

08:00 – 10:30

Sitzungsaufzeichnungen

Alle Sitzungen werden in der Zoom-Cloud aufgezeichnet. Die Aufzeichnungen werden innerhalb einer Woche nach jeder Sitzung zum Download verfügbar sein.

Nach dem Kurs wird mindestens eine Sitzungsaufzeichnung auf Vimeo hochgeladen, wo die Teilnehmer sie ein Jahr lang ansehen und herunterladen können.

Kursgebühr & Finanzielle Unterstützung

Standard-Kursgebühr pro Kurs:
330 EUR

Teilnehmer in finanziellen Schwierigkeiten können sich bewerben für:

50 % Ermäßigung auf die Kursgebühr
Vollständigen Erlass der Kursgebühr

Ermäßigte Kursgebühr: 165 EUR.

Die Kursgebühr kann jederzeit vor Abschluss des Kurses bezahlt werden. Alle Transaktionsgebühren werden von uns übernommen.

Rückerstattungsrichtlinie

Wenn Sie sich vor Ende des Kurses abmelden müssen, können Sie jederzeit eine Rückerstattung beantragen.

Alle angefallenen Transaktionsgebühren werden vom erstatteten Betrag abgezogen.

Community-Forum

Wir entwickeln ein internationales Qigong-Community-Forum, in dem die Teilnehmer weiter lernen, Erfahrungen austauschen und nach jeder Sitzung Fragen stellen können.

Die Teilnehmer werden außerdem eingeladen, sich zu registrieren, sobald das Forum verfügbar ist.

Anmeldung

info@qigongforum.at

+4369918060926

Bitte beachten Sie unsere Haftungshinweise

Video- und Tonaufnahmen:

Die online Sitzungen werden aufgezeichnet – diese Aufzeichnungen gehen in den Besitz der Lehrenden über – mit der Anmeldung stimmen die Teilnehmer_innen zu, dass diese Aufnahmen Teilnehmer_innen für Lernzwecke zur Verfügung gestellt werden. Die Teilnehmer_innen verpflichten sich zu einem vertraulichen Umgang mit diesen Aufnahmen. Sie dürfen keinesfalls an andere Personen weiter gegeben werden.