Zhineng Qigong Kurs – starkes Immunsystem, geschmeidige Wirbelsäule
Die effektiven, sanften Übungen lösen Blockaden Schritt für Schritt auf. Die Bewegungen immer weicher und geschmeidiger. Energie kann wieder frei im Körper fließen. Tiefes Wohlgefühl breitet sich aus.
Workshop “Starkes Immunsystem – gesund, glücklich und entspannt in den Herbst”
Wir lernen „Qi anheben und Qi ausgießen“, eine der wichtigsten Übungen von Zhineng Qigong.
Kostenlose Schnupperstunde am Dienstag, den 15. September!
Methode 2 – Body & Mind-Form
Die 2. Methode beseht aus komplexen und körperlich teils intensiven Übungen. Der Fokus liegt auf der genauen Beobachtung der Bewegungen und den dabei wahrgenommenen Empfindungen.