Verbundenheit mit dem Universum – Lebenskraft schöpfen
Kursinhalt:
Zhineng Qigong ist eine sehr wirkungsvolle Methode, um Geschmeidigkeit im Körper und Klarheit im Geist zu üben – und zu erreichen. Wir finden unsere Mitte und Kraft und entfalten unser volles geistiges und physisches Potential.
Wir erfahren Harmonie auf tiefer Körper- und Bewusstseinsebene und fühlen uns tief verbunden – mit uns selbst und dem Universum. Es geschieht tiefe Öffnung – nach innen und außen – und ursprüngliches, kraftvolles Qi strömt hinein und füllt unsere Energiespeicher auf.
Mit dem gemeinsamen Qi-Feld der Gruppe verstärken wir die Wirkung. Wir üben „Qi anheben und ausgießen“, „Drei Zentren verschmelzen“ und „La Qi“.
Zielgruppe:
Fortgeschrittene, aber auch motivierte Einsteiger*innen sind herzlich willkommen – die Übungen sind einfach erlernbar und ich biete bei Bedarf eine kurze Einführung an.
