ONLINE – Basiswissen & “Qi anheben und ausgießen”
- Basisverständnis Zhineng Qigong
- Erklärungen mit Theorie
- Erlernen der einzelnen Abschnitte von Level 1 = „Qi anheben und ausgießen“
- Verschiedene ergänzende Übungen aus dem Zhineng Qigong (3 centers merge, Chen Qi..)
- Ausreichend Zeit und Platz für auftretende Fragen
- Und natürlich das gemeinsame Üben der Abfolge
